Etusivu

Tervetuloa Suomen Street Workout ry:n kotisivuille!

Street Workout tarkoittaa vapaamuotoista ja pääasiassa ulkotiloissa toteutettavaa kehonpainoharjoittelua. Street Workoutille ominaisia liikkeitä ovat muun muassa leuanveto, etunojapunnerrus, käsilläseisonta, palomiespunnerrus, etu- ja takavaaka, nojavaaka, dippipunnerrus, ihmislippu sekä erilaiset temput ja niiden yhdistelmät. Liikkeistä on loputon määrä erilaisia variaatioita ja lisäksi niitä voidaan tehdä mitä erilaisimmissa paikoissa – vain mielikuvitus on rajana. 

Lajiin kuuluu olennaisesti myös yhteisöllisyys. Paikallista treeniseuraa löydät seuraavilta paikkakunnilta:
Jyväskylä
Helsinki
Turku 
Oulu
Tampere
Kirkkonummi
Kerava